Leder du efter en sund, skånsom og samtidig maksimalt effektiv måde at tilberede mad på? Så vil en dampkoger være en fantastisk hjælper for dig! Men det er ikke så ligetil at vælge den, som man måske skulle tro.
Der findes nemlig forskellige typer, størrelser og materialer, og hver model har sine fordele og begrænsninger. Og da en dampkoger ikke er en enhed, du køber hvert år, er det godt at vide, hvad du skal fokusere på, når du vælger, og hvordan du finder den rigtige til dit køkken.
Har du brug for en dampkoger? Den er velegnet til sund madlavning!

Dampkogere af høj kvalitet
Grundlæggende beslutning
Elektrisk eller til komfuret?

En traditionel løsning, der består af en gryde med vand og en eller flere dampindsatser. Den er ikke afhængig af elektricitet, er normalt fremstillet af rustfrit stål og har en lang levetid.
Fordele:
- enkel konstruktion uden elektronik
- høj modstandsdygtighed
- mulighed for også at blive brugt som en almindelig gryde

En separat enhed med sit eget varmelegeme og normalt også digital styring. Tilbyder flere niveauer, automatiske programmer og funktioner som timer eller temperaturvedligeholdelse.
Fordele:
- separat enhed, blokerer ikke kogepladen
- avancerede funktioner og timer
- ideel til hyppig madlavning uden behov for overvågning

Rustfrit stål er et ideelt valg for dem, der leder efter holdbarhed, nem rengøring og lang levetid. Den er velegnet til alle typer kogeplader, inklusive induktion, og ser godt ud selv efter mange års brug.
Plastikbeholdere, som du finder i de fleste elektriske modeller, bør være varmebestandige og fri for skadelige stoffer (BPA-fri). Plast af høj kvalitet absorberer ikke lugte og overfører ikke smag mellem de enkelte niveauer.
Hvis du ønsker en kombination af æstetik og praktisk, skal du vælge en model med et rustfrit stålhus og gennemsigtige dampkogeskåle – du har et overblik over, hvad der foregår indeni, og du får samtidig et holdbart apparat.

- Timer – indstil tilberedningstiden, og du behøver ikke at holde øje med noget
- Automatiske programmer – vælg grøntsager, ris, æg eller fisk med et enkelt tryk på en knap
- Temperaturvedligeholdelse – maden forbliver varm, selvom du er forsinket med serveringen
- Udskudt start – ideel til morgenmadstilberedning eller når du kommer hjem fra arbejde
- Vandstandsindikator – hjælper med at fylde vand på uden at afbryde tilberedningen

Dampkoger er mere end bare et redskab til at tilberede grøntsager. Med korrekt brug og planlægning kan du spare tid, reducere opvasken og tilberede et komplet måltid til hele familien – med minimal indsats.
Lav i lag – hele middagen på én gang:- Placer ingredienserne, der tager længst tid, nederst (f.eks. kartofler, ris, hårdere grøntsager som gulerødder eller broccoli)
- Øverst skal fisk, kylling, finere grøntsager eller æg.
Undervurder ikke krydringenTilsæt salt, urter og krydderier efter tilberedning. Damp er skånsom, men overfører ikke smag lige så intenst som vand eller fedt. Hvis du vil have en mere markant smag, skal du marinere ingredienserne på forhånd eller let smage dem til med smør, olivenolie, citron eller sauce efter tilberedning.
Brug en god bouillon i stedet for vandI nogle modeller kan du hælde bouillon, vin eller tilsætte urter eller citron i vandbeholderen i stedet for vand. Dampen får således en fin aroma, som overføres til maden.
Tilberedning af ris eller couscous? Intet problemMange elektriske dampkogere har en speciel skål til ris. Du skal blot måle forholdet mellem vand og ris (normalt 1:1,5), indstille programmet og vente – resultatet er bedre end fra en almindelig gryde. Du kan også bruge det til hirse, bulgur eller quinoa.
Opvarmning uden udtørringHar du mad tilovers fra dagen før? I en dampkoger kan du nemt varme den op uden at miste saftigheden – ideel til dumplings, ris, grøntsager og kød. Indstil en kortere tid, og dampen klarer resten.
Mad til babyer? Hurtigt og skånsomtDamp er ideel til tilberedning af de første måltider, bløde grøntsager og fisk. Du behøver intet fedtstof, og den resulterende puré har en fin konsistens. Derudover ved du, hvad du giver din baby – uden konserveringsmidler og tilsat salt.
Vedligeholdelse: Hæld altid det resterende vand udLad gryden køle af efter hver brug, og hæld det resterende vand ud af beholderen. Ved længere tids henstand kan det forårsage lugt eller vandsten. Skyl også regelmæssigt dampindsatserne – helst i hånden eller i opvaskemaskinen (hvis producenten tillader det).
- grøntsager: 10-15 minutter
- fisk: 10-20 minutter
- ris: 20-30 minutter
- kyllingekød: 25-35 minutter
- æg: 12-15 minutter
Med elektriske modeller er det ikke nødvendigt at holde øje med tiden – de fleste har timer eller automatiske programmer.
